Durata: 4 settimane
 
 
Il primo passo per iniziare ad allenarti da casa in modo efficace, senza perdere tempo dietro a schede generiche.
 
Cosa include:
✅ Allenamenti video personalizzati (4 settimane)
✅ Programmazione mirata in base ai tuoi obiettivi e livello
✅ Check settimanali via WhatsApp (scritti o vocali)
✅ Supporto continuo per dubbi o modifiche
✅ Accesso al mio format esclusivo LadyFitMethod
 
🎯 Ideale per chi vuole cominciare ad allenarsi da casa con metodo e costanza.